KDC

Category : Uncategorized

Uncategorized

چۆن دەزانی کۆلیسترۆڵت بەرزە؟

KDC
توێژینەوە پزیشکییەکان سەلماندوویانە کۆلیسترۆڵ کاریگەریی بەرچاوی هەیە لەسەر دووچاربوون بە بەشێک لە نەخۆشییەکانی تایبەت بە دڵ و خوێنبەرەکان، بەو هۆیەشەوە گرینگە بزانیت رێژەی ئەو چەورییە لە جەستەتدا چەندە. سەرچاوەی سەرەکی کۆلیسترۆڵ لەو خۆراکانەوەیە کە ڕۆژانە دەیانخۆیت، جگەریش خۆی بەشێکی بەرهەم دەهێنێت و کاریگەریی بەرچاوی هەیە لەسەر هۆرمۆنەکان و، بە دیاریکراویش......
Uncategorized

ئەگەر هەوکردنی جومگەکانت هەیە، ئەمانە بخۆ

KDC
پسپۆڕانی سەر بەڕێکخراوی ئەمەریکی بۆخانەنشینان (AARP) دەڵێ: ماسیی ‌و زەیتیزەیتون ‌و توو، ئەو خۆراکانەن ڤیتامین K یان تێدایە،دەتوانن ئازاری فشەڵی ئێسکەکان کە جۆرێکە لە جۆرەکانی هەوکردنی ماسولکە، کەمبکەنەوە. رێکخراوەکە لە پێگەی فەرمی خۆی لەسەر تۆڕیئینتەرنێت نووسیویەتی، ماسییە چەورەکانی وەکسەلەمون ترشی ئۆمیگا3ی تێدایە، لەبەرئەوە دەتوانێتهەوکردنی ماسولکە کەمبکاتەوە و یارمەتیسووککردنی نیشانەکانی بدات، بۆیە باشترە هەفتانەدووجار بخورێت. زەیتی زەیتون چارەسەرییەکی دیکەیە، بە گوتەیشارەزایان ماددەیەکی تێدایە کە هاوشێوەی دەرمانیدژە هەوکردنی بێ سترۆیدیەکان کاردەکات. لەبابەتەکەی رێکخراوە ئەمەریکییەکدا هاتووە، کەگێلاس‌ و توو ترێی کێوی مادەی ئەنسۆسیانین ‌و دژەهەوکردنیان تێدایە، کە ئازارەکان سووک دەکەن. پسپۆڕان دەڵێن: سیریش دەتوانێت مەترسییەکانیتووشبوون بە فشەڵبوونی ئێسکی کڵۆک کەمبکاتەوە. لەپاڵ ئەوانەشدا، خواردنی سپێناخ ‌و کەلەرم کە بڕێکیزۆر لە ڤیتامین Kیان لەخۆگرتووە، بۆ پاراستنیتەندرووستیی کڕکڕاگە بەسوودە، زانایان بۆچوونیانوایە، کە ئەم ڤیتامینە رێگە لە بەکلسبوونی جومگەکانده‌گرێت...
Uncategorized

بۆ جارێکی دیکە نرخی نەوت 74 دۆلاری تێپەڕاند

KDC
ئەمڕۆ سێشەممە 27ی تەممووز، جارێکی دیکە نرخی نەوت بەرزبوونەوەیەکی کەمی بەخۆیەوە بینی و لەسەروو 74 دۆلارەوە مامەڵەی پێوە دەکرێت. بەرەبەیانی ئەمڕۆ بەرمیلێک نەوتی برێنت بەرامبەر 74 دۆلار و 79 سەنت مامەڵەی پێوەدەکرێت، هاوکات نرخی بەرمیلێک نەوتی تێکساس بەرامبەر 72 دۆلار و 9 سەنت مامەڵەی پێوەدەکرێت. کۆبوونەوەی وڵاتانی ئۆپیک پڵەس لە......
Uncategorized

چۆن پارێزراو بین لە مەترسییەکانی بوتڵی ئۆکسجین؟

KDC
پێوستە بوتڵە ئۆکسجینەکان بەشێوەیەکی راست دابندرێن، نابێ بوتڵی ئۆکسجین لاربکرێتەوە، یا لەسەر زەوی پاڵبخرێت  پێویستە بوتڵەکان دووربن لەو شوێنانەی کە سەرچاوە و هۆی پەیداکردنی ئاگرن، وەک (جگەرە، چەرخ، دەنکە شقارتە و هیتر)، چونکە یەکێ لە تایبەتمەندییەکانی ئۆکسجین، ئەوەیە، کە خۆی ناسووتێ، بەڵام یارمەتی سووتان دەدا، نابێت گەرمکەرەوەکانی وەک سۆپا و......
Uncategorized

چ سڕێکە هەڵتداوە

KDC
لەژێر سێبەری کام خێوەتەوە هاتویتقاسید بە ڕۆحی ئێمە بکەیتئێمە بای ئەنفالبردینییە بیابانی گڕنەیوێرا ڕۆحمان لە گەل جیکاتەوەبوینە ئێسقان و دواجاربۆ نیشتمان گەڕاینەوەشەماڵێکی شینی بەهارنێرگزی شێوان و کێڵکەی مەرگیبە تۆوی خەردڵ چاندو نەی تۆقانینلافاوی گولە نەی سمینزەمین لەرزی نەڕووخاینئێی کۆرۆنا چەند هەژاریبڕۆ، بگەڕێوە ژێر دەواری گەورەکانتمرۆڤ لە تۆجوانتر ئەبینێلەهزرا بەرز ئەڕوانێئێمە......
Uncategorized

لەگەڵ کازیوەی. بەیانا

KDC
کیژێ. لە کوێستان لەدایک بو. دەگریا..!!!چیاکان دەنگیان حەشاردا..!!چنارەکان سەمایاندەکرد..،،سەوزەگیا بە ورشە زکریاندەکرد..!!!ئاسمان سەر زەوی پرکردلە فرمێسکهەور دەیناڵاندبروسکە دڵی خاکی دەسوتان…! بێ ئاگاکان نەیانزانیچی ڕوئەدا. لەم کويستانە..؟؟خەیاڵێ بردمی بۆ عەر عەر…..لە گەڵ کازیوەی بەیاناگوێم لە دەنگی ئەو کیژەبوهاواری کرد لە ژێر لمیبیابانا…وتی خەجاڵەتبن سەرکردەکانتێرتان نەخوارد لە دانوستانلە گەڵ. دوژمنی میللەتان..!!!ئەوان نابنە......
Uncategorized

بەکتریای گەدە چییە؟

KDC
( بەکتریای گەدە H.Pylori ) ‌ئەم حاڵەتە زۆر بەر بڵاوە و ڕێژەیەکی زۆری خەڵک هەیانە و زۆر جار بە خۆیان نازانن چونکە هێشتا کاریگەری دروست نەکردووە.. ئە گەر بۆ چەند ساڵێک ئەو بەکتریایەت هەبێت و چارەسەر وەرنەگریت وردە وردە ئەیکات بە قرحەی گەدە ئەم بەکتریایە پێی ئەوترێت( ‌Helicobacter Pylori )ئەم......
Uncategorized

كوردێك میدالیای ئاڵتوونی لە ئۆڵۆمپیادی تۆكیۆ بە دەست دەهێنێت

KDC
كوردێك بەشداری ئۆڵۆمپیادی تۆكیۆی لە ژاپۆن کرد،دوای بە دەستهێنانی  پلەی یەكەم لە یاریی نیشانەشكێنی هەواییدا، میدالیای ئاڵتوونی وەرگرت. جەواد فروغی، یاریزانێكی كوردی خەڵكی شاری ئیلامیرۆژهەڵاتی كوردستان بۆ هەڵبژاردەی ئێران یاری دەكاتو بەشداریی لە ئۆڵیمپیادی تۆكیۆدا كردووە، بەرەبەیانیئەمڕۆ لە ركابەرییەكانی یاریی نیشانە شكێنی هەواییدابە دەمانچە لە دووریی 10 مەتر، توانیی پلەی یەكەمیریزبەندی ركابەرییەكە بباتەوە و یەكەم میدالیای بۆوڵاتەکەی بەدەستهێنا. یاریزانە كوردەكە، لە یارییەكەدا ریكۆردێكی مێژووییتۆماركرد و توانیی 244.8 خاڵ كۆبكاتەوە و میدالیایئاڵتوونی یارییەكەی لە بەرژەوەندی خۆی یەكلاكردەوە. ئەكاونتی فەرمیی ئۆڵیمپیاد، لەسەر تویتەری خۆینووسیوویەتی: “جەواد فروغی، میدالیای ئاڵتوونی لەیاریی نیشانە شكێنی هەوایی پیاواندا بردەوە و، لەیەكەم دەركەوتنیدا ریكۆردی ئۆڵۆمپی شكاند...
Uncategorized

بە دراوی ئاسن مەهێڵە لاپتۆپەکەت گەرم بێت

KDC
لە کاتێکدا کارێکی زۆر بە لاپتۆپەکەت دەکەیت و بۆماوەیەکی زۆر بە داگیرساوی دایدەنێیت، ئەوا گەرم دەبێت، دەتوانیت بە فێڵێکی نوێ نەھێڵیت گەرم ببێت. بەپێی گوتەی شارەزایان، ئەو پارە ئاسنانە دەتوانن گەرمی لاپتۆپەکە ھەڵبمژن و نەھێڵن گەرم ببێت، باشترە دراوە ئاسنەکان مس بن، چونکە مس توانایەکی زیاتری بۆ ھەڵمژینی گەرمی ھەیە......
KDC

FREE
VIEW