وەزارەتی تەندرووستی رووسیا سەبارەت بە وەرگرتنی ڤاكسیینەكان هۆشداری دەدا، کە هەندێ خۆراک هەن نابێ پێش وەرگرتنی ڤاکسینەکە بخورێن، ئەوەش لە پێناو كەمكردنەوەی لایەنە نەرێنییەكانی ڤاكسینەكە.
ئەو خواردنانەی كە نابێ پێش وەرگرتنی ڤاكسین بخورێن، بریتین لە شیرینی، بەو پێیەی رێژەی شەكر لە خوێندا زۆر دەبێت، ئەوەش وا دەکا، کە كاریگەری ئەرێنی ڤاكسینەكە زۆر نەبێت، هاوکات دووریش نییە كاریگەری خراپی لێبكەوێتەوە، پەتاتە و نان و كێك و تەواوی ئەو خۆراكانەی، كە بە كاربۆهیدرات دەوڵەمەندن، نابێت پێش وەرگرتنی ڤاكسین بخورێن
